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健康が○○!!
みなさん、こんばんは!

まだまだ暑い日が続くけど、朝と夜はだいぶ涼しくなってきましたね?。

気温差とかで体調を崩さないように気をつけないとね。

あと気をつけないといけないのが、インフルエンザやね。
ちゃんとマスクやうがいや手洗いなどして対策しないと!

みなさんも気をつけて下さい!!

さて、今日の夕食に天然のスッポンを食べてきました。

こんなにスッポンが美味しいとは!!
スッポンといえば、味に癖があり、好き嫌いに分かれる食べ物だけど、一緒に食べたツボもキクもあまりの美味しさにビックリしてました!!

スッポンはコラーゲンたっぷりっていうし、日焼けして荒れた肌にはもってこいやね♪

ホント、最近日差しのせいで肌荒れが気になるんだよね。(女子かっ!笑)

でも何年も日差しの下で毎日のように過ごしてるから、皮膚癌とかにも気をつけないとと思い、洗顔後には化粧水や乳液などをつけて対策してます。

健康が1番やから、いろんな事に気をつけないとね!!

それでは、今日はこの辺で(*^-^*)

スッポンの刺身です。
| 22:53 | comments (13) | trackback (x)

コメント
慎吾!ナイスファイト!
やっぱり前線で生きる男やね。

次節も頼むよ。。。スッポンの様に喰らい付いけ!!
| TRIN | EMAIL | URL | 2009/09/14 11:08 PM | x2mWTHwk |

今日は、慎吾君のプレーが見れて最高でした!

もちろん、勝った事は当然ながら・・!

攻撃のバリエーションも増え、見ていて楽しかったなぁ!

残りの試合も、怪我に気を付けて、最後までがんばって!!
| パイン | EMAIL | URL | 2009/09/14 02:15 AM | GAwo5uCE |

慎吾さんが大分にいてくれて本当に良かった。
慎吾さんは選手としても、人としても本当に尊敬します。

慎吾さんの笑顔にはいつも癒されます。

この苦境、大分のみんなと乗り越えましょう!!
| さくら | EMAIL | URL | 2009/09/12 12:55 PM | JSHvHGUY |

慎吾さん
おつかれさまです?
(*^o^*)

少しずつ秋らしくなってきましたね

日中はまだ少し暑いですけど
夜になるとコオロギがやさしく歌ってます?

季節の変わり目ですね


慎吾さんはいつもどんな時でも
まわりに対しての気配りや思いやりの気持ちでいっぱいですね‥

がんばっている坪内選手や
合流して間もない菊地選手は
食事に連れて行ってもらって
とってもうれしかったと思います
(^ー^)

慎吾さんのさり気ないやさしさにふれて
私の心まであったかくなりました

ありがとうございます?



ただ‥
スッポンは‥
むり‥です(笑)



おいしい物をたくさん食べて
ゆっくり休んで
体調には気をつけて過ごして下さいね!


慎吾さんに
心おだやかな出来事がたくさんあるといいなぁ‥
と思っています
o(^-^)o


今日も素敵な1日を!!
| きよこ | EMAIL | URL | 2009/09/10 10:45 AM | DdN0Pa9I |

慎吾さん、おはようございます (^^)
ひゃあ!スッポンですか? (゚o゚) 見た目こわいですけど、コラーゲンたっぷりは魅力です(笑)
トリサポさんのブログで最近の慎吾さんを見ましたが…なるほど、こんがりしたお肌でしたね(^^)
体調だけにとどまらず、お肌のケアも怠らない慎吾さんを見習わなくては!!
また、美味しい情報教えて下さいね?(*^^*)
| みるるん | EMAIL | URL | 2009/09/10 08:44 AM | IUNumeVg |

更新ありがとうございます(^o^)

スッポンパワーでお肌ツヤツヤですね( ´艸`)
ツボッチもいい顔してます(^o^)

私はまだスッポン食べたことないんですよね?。
でもお肌ツヤツヤを目指して食べてみようかな。

キクって菊地選手ですか?
さっそくみんなに溶け込んでるんですね(^o^)
菊地選手の活躍を期待しています!

あ!一番活躍して欲しい選手はもちろん慎吾さんです!
これからも応援していますのでがんばってくださいねp(^-^)q
| みゆき | EMAIL | URL | 2009/09/09 02:20 AM | 20uzZMhA |

更新有難う☆嬉しいです。
土日は、今シーズン初の練習見学しました。相変わらずとても優しい 慎吾さんと会えて嬉しかった!!

ホント、朝夕は肌寒くなりましたね。 身体に気をつけて、くださいね。

また 美味しいもの・お気に入りの素敵な商品など教えてくださいね?♪
| NAO | EMAIL | URL | 2009/09/09 02:07 AM | psgupWuA |

慎吾さん こんばんは

本当に あの暑かった夏がうそみたいに涼しくなりましたね

朝晩の寒暖の差があるので インフルエンザ気をつけてくださいね。


一度も、スッポン食べた事ありません 

どんな味なんだろうーーーー

運動量が凄いのでスタミナが付いて良いでしょうね。

磐田戦 スッポンの力で頑張ってください。

いつも慎吾選手を応援しています。

九石応援に行きます

v(*⌒0⌒)v頑張って♪
| さつき | EMAIL | URL | 2009/09/09 01:24 AM | yO4mtPgc |

慎吾選手こんばんは(^^)
最近、朝晩めっきり涼しくなってきましたよね。
こちら新潟市内もインフルエンザが流行ってるので毎日外出から戻ったら、
うがい手洗いを忘れず、しっかりやってます。
選手の皆さんも日々の体調管理には、じゅうぶん気をつけてくださいね。

スッポンは私、食べたことないんです。
あれって食べるのに、ちょっと勇気が いるかも・・・(苦笑)
でも肌荒れに効くのなら絶対に食べた方がいいですよね。(笑)

先週はリーグ戦が休みだったため、スカパーでトリニータの試合を観れず、何だか寂しい週末でした。
次節のホーム磐田戦では、久しぶりに元気な慎吾選手の姿を見れるのを楽しみに していますね☆(^^)
頑張れトリニータ!!!ガンバレ慎吾GOGO!!!!!p(^o^)q
| suwan55 | EMAIL | URL | 2009/09/09 12:21 AM | FgUXfpxU |

スッポン食べたことないっすわ!
機会があれば食べてみたいですねえ★

この時期ほんとに焼けますよねえ
日焼け止めよく塗りますよお笑

まだインフルエンザが流行っているっていう
実感がいまいちですよお
まだ自分の中学校は流行ってないんで・・・

選手のみなさんもインフルエンザに
気をつけて頑張ってください!!
もうすぐ磐田戦ですね!!
HOMEなんで絶対応援行きますねえ
| さーし | EMAIL | URL | 2009/09/08 11:06 PM | WEFfQbYo |