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夏バテ対策?
みなさん、こんばんは!

早速、サッカーの話をしたいと思います。

8月6日(水)ナビスコカップ準々決勝 第2戦 FC東京と対戦しました。

結果は…

1対1の引き分けでした。

第1戦で2対1で勝ったため、有利な状況でこのゲームに挑むことになりました。有利な状況で試合をする事に馴れてないためか、不思議な感じでゲームに入ったような気がします。
それが原因なのかわからないけど、開始早々に失点をしてしまった。
何となく全体的に試合に集中してなかったような気がする。

そこから何とか我慢強くプレーして、いつも通りの戦いができたのではないか…。

とにかく、なんとか引き分けにして、準決勝進出ができて良かったです。

このように、いろんな状況で試合をやることが、チームとしても個人としても良い経験をもたらし、より強いチームを生むと思う。

このナビスカカップに勝ち進んでいくことは、チームを成長させているのではないかと俺は思います。

みなさんはどう思うかな?

そして、8月9日(土)J1 リーグ戦 第20節 清水エスパルスと対戦しました。

結果はというと…

2対2で引き分けでした。

前回に引き続き前半の失点で、2失点してしまった。その為、本当に厳しい状況での戦いになってしまった。というか、自分達でしてしまったのだけど…

前回の試合まであまり立ち上がりで失点をすることがなかったけど、ここ2試合はなぜか失点しまった。
これは今後戦う上でしっかり修正しないといけない。
失点は個人の問題ではなくチームの問題として捉えないと修正することが出来ないので、一人一人がこれをちゃんと考えることが大事だと思う。

しかし、この試合もみんなが粘り強く、最後まで諦めずに戦ったおかげで2失点という不利な状況から何とか引き分けにする事ができました。

ほんの少しだけど、チームが成長してると感じた2試合でした。

結果的には引き分けだったけど、例え不利な状況に陥っても今までやってきた自分達(チーム)の力を疑うことなく戦うことが出来ると感じる事ができたから。

前のトリニータだったらなかなか不利な状況を覆すことができていなかったのではないかな!?

これは、ただ俺がそう思うだけなのかもしれないけどね!

まぁ?とにかく今はチームが成長してる事が結果として出ているので、この良い状況を維持し続けることが大切だと思う。

そのためには、現状に満足しない事が大事だろう!!

さて話は変わって、夏バテ対策として前にお酢のジュースを飲んでると紹介しました。

第2弾として、この時期は半端なく汗をかくので、まめに水分補給をする事が大事っていうのは知ってると思います。

その水分補給の他に大事になるのが、大量の汗と共に多くの鉄分が失われている事は、みんな知ってますか!?

鉄分摂取も大事なんですよー!

そこで、俺は最近「うなぎ骨せんべい」っていうモノを食べてるよ。

名前的にもめちゃ夏バテ対策できそうでしょ(笑)カルシウムも豊富だしね!!すごく美味しく食べれるので、おやつ感覚で補食として食べてます☆

みなさんもしっかり夏バテ対策して下さいねー。油断してると貧血で倒れたりしますよ!!

そう言えば、中学生の頃に全校集会とかで校長先生の話を聞いたりしてる時に倒れたりした人がいたような…。

それでは、今日はこの辺で(*^-^*)

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